5 Tips Atasi Mager Buat Kamu Yang Suka Tunda - Tunda Pekerjaan

Pernahkah kamu merasa seperti kura-kura yang lambat dalam menyelesaikan tugas? atau mungkin lebih suka bersantai di sofa dari pada mengerjakan pekerjaan?. Tenang, kamu nggak sendirian!, kita semua pernah merasakan godaan untuk menunda-nunda. Tapi jangan khawatir dengan 5 tips sederhana ini, kamu bisa berubah menjadi kelinci yang lincah dan produktif. Yuk, sama-sama kita ubah kebiasaan buruk  menjadi kebiasaan baik!

Ketika otak lagi stuck dan pusing mau ngapain /lebih sering di sebut mager, yuk coba identifikasi dulu menggunakan pertannyaan ini:

1. Apa kah saya lapar

Apa kah saya lapar? dan sudah waktunya makan? Kalau jawabannya tidak lapar, dan ingin makan lebih baik makan makanan yang ringan saja, agar ketika perut tidak terlalu kenyang sehingga membuat kita tidak mengantuk.

2. Apakah saya butuh istirahat seperti rebahan, dan scrolling hp?

Terkadang kita ingin sekali produktif, tapi ketika membuka hp kita jadi terlena akan tampilannya dan malah lupa apa yang akan kita kerjakan. Nah tanyakan pada diri sendiri untuk apa kita membuka hp dan tujuannya

3. Menulis apa yang ingin di kerjakan sekarang dan waktu kedepannya semuncul ide di kepala.

Tidak di pungkiri otak kita setiap hitungan detik menyampaikan banyak ide dan gagasan yang baru, tidak hanya itu saja bahkan hal- hal konyol dan sampah di kepala pun akan terlintas dalam sekejap mata hehe, nah dengan kita menulis hal yang ingin di lakukan dan terlintas di kepala seengaknya yaah membantu kita lah dalam mengelola penyimpanan ingatan di kepala, apa lagi orang yang pelupa hahaha. Biar ngak lola dan mendadak pikun gitu dehh. Nah jaman kan dah cangih tuh, ngak kayak jaman batu yang harus di ukir dan di tulis gitu. Harus bawa buku catatan, pena, atau alat tulis. Nah jadi triknya gunakan saja handphone yang multi guna ada catatan online, dan bisa juga di wa pribadi kalau malas bolak balik buka catatan biar ngak melempem tuh catatan, di buka tutup-buka tutup.

4. Ucapkan mantranya pada otak, maka dirimu akan mengerjakannya

Contoh nih sering banget terjadi nih, karena otak banyak menghasilkan ide/pun informasi sampah dan semua itu di anggap penting jadi otak menjalankan apa yang terlintas. Mau bersih-bersih rumah yang ada malah secrol hp, kayak si penulis nih tadinya mau buat produk malah kelanjutan buat materi di blog hehe, manusiawi it's oky selama menghasilkan dan berfaedah.

5. Hindari tempat-tempat yang nyaman dan buat ngantuk

Yah seperti di atas tempat tidur, tempat yang redup, angin sepoi - sepoi yah intinya yang bikin badan mau rebahan aja deh. Di tempat yang seperti itu mengirimkan sinyal ke otak untuk menunda pekerjaan dan beristirahat.